진정한 힐링의 시작, 마사지가 주는 신체적·정신적 회복력
Sean Moore 현대 사회는 신체와 정신 모두에게 끊임없는 긴장을 요구합니다. 장시간 앉아 있는 직장인들, 스마트폰에 중독된 학생들, 쉴 새 없이 움직이는 육아와 가사 노동자들. 모두가 근육의 뭉침과 마음의 피로를 안고 살아갑니다. 이때…
마사지
전신부터 발끝까지: 부위별 마사지가 주는 특별한 치유 효과
마사지는 그저 등을 문지르고 어깨를 주무르는 수준의 서비스가 아닙니다. 각각의 신체 부위에는 특정한 기능과 긴장점이 존재하고, 이를 이해한 상태에서 진행되는 부위별 마사지는 훨씬 깊은 효과를 발휘합니다. 예를 들어, 두피 마사지는…